Intervallstyrketräning
Så var det dags igen då, efter en veckas vila eftersom jag blev lite sjuk. Idag körde hon hårt m mig igen...Och vet ni vad...?? I LIKE IT!!! A lot!!! Som jag har längtat efter idag, att få komma ner till träningslokalen och svettas i massor..för det gör jag, och det gör mig inget heller. Jag som alltid avskytt att svettas eftersom jag ALLTID gör det känns det som. Speciellt sommartid ( som för mig, "svettmässigt", pågår mellan mars/april-oktober/november) Men nu så, i träninglokalen är det helt ok! :)
Jag känner mig på G, jag känner inget enormt sug efter socker...Jag klarade t o m att jobba i kassan, där det finns massor av godis, utan att köpa en enda bit... Stolt över mig själv! Har något ändras inom mig?? Har jag kanske kommit till insikt?? Just nu iaf :) Och just nu är det som räknas, det är det jag har till hands och kan göra något med och jag är nöjd med det.
Det kan inte upprepas för många gånger:
Ny dag - Nya beslut!!
Nu ska jag duscha av mig och iväg på nya äventyr :)
Jag känner mig på G, jag känner inget enormt sug efter socker...Jag klarade t o m att jobba i kassan, där det finns massor av godis, utan att köpa en enda bit... Stolt över mig själv! Har något ändras inom mig?? Har jag kanske kommit till insikt?? Just nu iaf :) Och just nu är det som räknas, det är det jag har till hands och kan göra något med och jag är nöjd med det.
Det kan inte upprepas för många gånger:
Ny dag - Nya beslut!!
Nu ska jag duscha av mig och iväg på nya äventyr :)