isnusmumrikens

Här skriver jag om det mesta. Jag startade med att skriva om min kamp, och vägen till en Gastric bypassoperation. Nu har jag gjort den och jag skriver en del om det just nu, eftersom det tar upp det mesta av mina tankar för tillfället, men varefter tiden går kommer det även att handla om annat i mitt liv. Välkommen!

Jaha...rubrik??

Publicerad 2013-01-09 18:45:01 i Livet efter GBP,

Så var alla storhelger och födelsedagsfirande över för denna gång. Japp, har ju hunnit fylla 40. Vaknade upp på födelsedagen och kände att, nä, det är inte så farligt att bli 40. I själ och hjärta alltid 26 dock ;)

Men nu börjar de första tecknen dyka upp på att man passerat en gräns.. Nästan på dagen 1 vecka efter jag fyllt år dök ett brev upp med avsändare Landstinget. Jodå, dags att klämma bopparna i en apparat och kolla så allt är som det ska... Inte det allra skönaste. Jodå, jag har gjort det en gång tidigare då jag upptäckte en knöl som inte skulle vara där. Men det visade sig vara en helt ofarlig knöl.

I övrigt då? Jodå, ligger hemma med feber och hosta. Är HELT övertygad om att det beror på att jag inte tränat som jag ska senaste tiden. Dvs jag har inte tränat alls. Har inget att skylla på annat än brist på lust. Men det kommer tillbaka, det vet jag. Snart är jag där igen och svettas :)

Den 22a är det dags för en rätt så försenad ettårskontroll.. Hoppas fortfarande med att nå nästa stora delmål...Bara 2 kg ifrån nu... :)

Och...DÄR dog inspirationen... Skyller på febern.. ;) Kokar mig en kopp te med honung i istället och kryper upp i soffan.

-44 kg :)

Publicerad 2013-01-02 11:15:00 i Livet efter GBP,

Firar in min stora dag med att passera -44 kg på vågen :) Närmare bestämt -44.1 kg :) Och så blir jag 40 år idag! Grattis till mig!
Detta året ska bli mitt år.
40 och FABULÖS!!!! :)

41 kg..

Publicerad 2012-11-21 16:28:13 i Livet efter GBP,

Går det att lyfta? tänkte jag... Sen såg jag Angelica göra det och tänkte att det måste jag ju testa. Sagt och gjort. Idag på gymet tog jag hjälp av Annso som höll i kameran :)
 
 
Och se på fan...jag fick upp stången från golvet! Men fy satan vad tungt det var. Att inse att detta är vad jag burit runt på i många år.... Inte konstigt att jag aldrig orkade nåt...
När sen Annso föreslog att jag skulle lyfta den över huvudet.... Hon måste vara lite knäpp :D Så stark har jag inte blivit...än... :) Men självklart skulle hon testa och som den superkvinna hon är så fick hon upp stången över huvudet...nästan iaf ;)
 
Promenerade 1km och rodde sen 5 km. Rodden kommer att ge mig skön hälig träningsvärk.. :) Imorgon är det träning igen... Kanske hittar jag tillbaka till träningslusten igen?
 
Kram till ALLA er som stöttar mig och hejar på! Ni är ovärderliga!
 

Gå?

Publicerad 2012-11-16 11:50:16 i Livet efter GBP,

Näää...det vet jag inte om jag kommer att kunna att göra mer på ett par dagar.. För fy satan vilken träningsvärk jag har i benen! Och jag älskar´t!!!! :)

Skoj fredag på er!

Lyckligt lottad

Publicerad 2012-11-15 09:28:22 i Livet efter GBP,

Ja, jag är lyckligt lottad, som har en sån bra träningspartner som A-S. Idag får hon mig att gå till gymet fast jag helst av allt bara vill ligga kvar i sängen under ett täcke, gömd för världen utanför. Men nu ska jag släpa min tunga kropp till gymet. Vad jag ska göra där får min träningspartner bestämma ;)

GRATTIS!!!

Publicerad 2012-10-24 13:45:47 i Livet efter GBP,

Idag för 1 år sen låg jag vid denna tidpunkt på uppvaket, nyopererad och det första steget mot ett nytt liv var taget.
För att fira dagen klarade jag mitt första stora delmål med 40 tappade kilon! Och nej, jag tänker inte plocka upp dem! 
En underbar känsla är det i alla fall!!! Nu fortsätter resan mot nästa delmål :)
 
Tack för allt stöd och support!

Plötsligt händer det!

Publicerad 2012-10-17 19:55:00 i Livet efter GBP,

Efter en hel del kämpande har jag äntligen nått ett stort delmål....


-40 kg!!!!!!

Var t o m tvungen att väga mig två gånger för att verkligen tro på det. Känns UNDERBART!!! :)
 
 
 
 
 

Mannafrutti...

Publicerad 2012-10-12 11:26:00 i Livet efter GBP,

Alldeles i början efter min operation så provade jag att äta en Risifrutti Manna. Jag älskar dem.
Meeeen det gjorde inte min nya mage. Inte alls faktiskt. Sweet lord så jag dumpade på den. Hjärtklappning, svettningar och ont i magen... Usch!

Igår fick jag för mig att jag minsann skulle prova igen. Jag menar, jag klarar ju av att äta annat sött.
Men icke.
Fy satan vad jag mådde dåligt. Dumping. Igen.
Enda som kan ses som lite positivt var att magen kom igång. Men en trög mage, det kan jag ta medicin för och inte må så dåligt.
Och nu vet jag ju, Risifrutti Manna; Nej. Inte bra alls för lilla magen :) Gör ju inte så mycket heller för den delen.

Fast jag undrar ändå varför jag dumpar så hårt på just Risifrutti Manna? Kan det vara mannagrynet? I kombination med allt det andra söta? Varför kan jag då äta t ex kladdkaka (bara en liten bit)? Någon som vet?

Nej, nu ska jag börja dagen ordentligt. Ska bara....vila lite till innan jag ska till doktorn med min ömma armbåge och axel. Sen jobb till 21 :)

Ha en skön fredag!

Träningsdags denna lediga dag

Publicerad 2012-10-10 11:14:00 i Livet efter GBP,

Snart ska jag ta mig iväg till gymet igen för att ta mig an ett spinningpass igen. Måste ju prova. Igen. Och det är bara en halvtimme långt. Kroppen värker idag, om det är för löpturen igår eller för att jag kanske är på väg att bli sjuk vet jag inte. Det får visa sig helt enkelt :)
 
I två veckor framöver har PTMicke satt mig på enbart konditionsträning. Därav spinningen :) Jag har stått stilla i viktnedgången länge nu och det är SÅÅÅÅÅÅ frustrerande!! Ja, jag har kunnat "missköta" maten en del och det har så klart en del i det hela. Varför jag gjort så tänker jag inte gå in på här, men man kan säga att jag till viss del föll tillbaka i gamla beteenden. Men jag vill ju inte det, så nu tar vi nya tag igen. Jag SKA lyckas!!! Har inte så långt kvar till mina första stora delmål och jag har gett mig 17 på att fixa dem till min 40årsdag!
 
Så, bara att dra på sig träningskläderna och pallra sig iväg på ett spinningpass. Sen tvätta fönster och städa :)

Filmsnutt

Publicerad 2012-10-07 19:30:00 i Livet efter GBP,

Kollade idag på film från när mamma fyllde 60 och vi anordnade kalas för henne. Jätteskoj att kolla på. Ja, tills jag såg mig själv vill säga. Jag fick lov att stänga av, jag klarade inte att kolla på mig själv. Detta är 2 dagar innan jag la mig på operationsbordet och fick ett nytt liv.

Jag klarade inte av att se mig själv.

Måste minnas det nu. Att inte falla tillbaka i gamla ovanor igen.
Måste minnas det.
Alltid. Alltid.

Jag är tillbaka...igen...

Publicerad 2012-09-13 20:52:32 i Livet efter GBP,

Ja, jag är tillbaka. Anledningarna till att jag inte skrivit på ett tag är många och inget som det behöver ältas om nu. Jag har helt enkelt inte varit på topp. På ett bra tag nu har jag märkt. Men men, det kommer gå över, det vet jag.
Nog om det nu.
 
Träningen har verkligen satt fart nu. jag lyckades ju få med min väninna Annso som har varit en klippa att träna med. Är sååååå glad att jag har henne!! De dagar jag inte orkar dra rumpan till gymet så gör jag det ändå. För jag har ju bestämt tid med henne...eller med PT-Micke. Och duktiga flickan måste ju göra som hon lovat... Vilket inte alltid är så dåligt :)
 
Vikte har börjat röra sig neråt igen vilket känns underbart!! Hade en massa megaångest över att jag stod mer eller mindre still. Min gissning är att jag började kunna få i mig mer mat och ignorerade det faktum att jag inte mådde så bra av det. Men nu har jag lagt om en del, äter mindre och försöker att lyssna på vad min kropp vill ha, och framför allt hur mycket. Och det verkar funka, bra t o m då jag nu, med stormsteg, närmar mig de magiska -40 kg :) De första magiska 40... Det andra kommer om ett par månader och de har jag betydligt mycket mer ångest för.. MEEEN jag kommer ju alltid att vara 26 år... ;)
 
-40 kg....Jag har stora problem att fatta det. Det innebär att jag inte är så långt från det STORA delmålet; Väga tvåsiffrigt. Mitt mål är att lyckas med det innan 1 årskontrollen. Vilket borde vara om en månad, men i detta landsting ligger de alltid efter så jag hoppas att det kommer att kontrollen är innan nyår åtminstone ;)
 
Träningen då? Jodå. PT-Micke har lyckats få mig att springa (nåja, jogga kanske är ett rättare ord) Han frågade mig när jag hade lyckats med bedriften att springa 1 km totalt (+en massa benövningar) när jag sist sprungit så långt... Tja...hmmmm...ehhh...typ...aldrig?!? Mitt största mentala hinder var ju löpning. Inte kan väl någon så stor som jag löpa? Och på ett löpband? HAHAHAHAHAHAHAHA!!! Det skulle ju gå i tusen bitar om jag dundrade fram där som värsta Heffaklumpen! Men se så fel jag hade...det gick inte sönder. Och det gjorde inte jag heller :D
Idag körde jag samma pass igen och lyckade springa de 1,2 km som passet innehöll + benövningarna. Men idag har jag också lärt mig att jag måste äta ordentligt innan jag tränar så hårt. Svimmade nästan (eller om jag t o m gjorde det, det vet jag inte) när jag stod och pratade med den andra PT´n på gymet, Lennart, som ju också är kiropraktor. Skulle boka tid hos honom när det bara snurrade till i skallen och jag fick sätta mig ner. Nästa jag minns är att jag ligger på golvet och Lennart hämtar en proteinshake åt mig. Detta var superläskigt och jag är glad att jag hade bra folk runt mig. Jag blev livrädd helt enkelt. Och ångesten kom som ett brev på posten. Men jag fick ligga kvar på golvet och hämta mig, sippande på en dryck, och efter en stund började jag må bättre. Så nu blir det lite mer lugn träning nästa vecka. Kroppen börjar säga ifrån och jag ska lyssna. Träna lite lättare, mer "rehabträning" nästa vecka. Jag har lärt mig nu. Hoppas jag... ;)
 
Nu dags för sömn, imorgon är det jobbdag igen som vanligt.
 
 

Muskler

Publicerad 2012-07-26 18:11:18 i Livet efter GBP,

Precis kommit hem efter ett grymt pass m PT Micke! Börjar ana muskler som letar sig fram genom fettlagren nu :D

Nu är det dags

Publicerad 2012-07-04 07:15:42 i Livet efter GBP,

Äntligen har dagen kommit nu! Idag bär det av mot Göteborg och....
 
MADONNA!!!!
Som jag har längtat!
 
Ha det underbart alla!
 
Pst: Provade ju spinning häromdagen...Jeez! Jobbigt som fasen och lika trist. Men jag har nu provat iaf :)

Semester

Publicerad 2012-07-02 11:45:20 i Livet efter GBP,

Idag börjar min semester officiellt :) Jag var ledig förra veckan också men det var min ledigvecka efter att ha jobbat natt i en hel vecka :)

Jag spenderade flera dagar i Paradiset hos min väninna L. Njöt av lugnet och av hennes underbara sällskap.

Nu är det inte många dagar innan det jag längtat efter sker... På onsdag styr jag och P bilen mot Göteborg och konserten med MADONNA!!!! Som jag har längtat! Sen kommer jag också att få träffa fina Icka och hennes fina familj. Längtar massor!

Träningen då? Jodå, jag har kommit igång igen och det känns underbart! Har hittat rätt tränare som inspirerar mig och kan pusha mig :) Jag tänker också annorlunda som jag tror att jag skrev om i förra inlägget. Jag försöker tänka positivt hela tiden, och ha en positiv inställning till allt nytt. Idag t ex verkar det som han vill att jag ska sätta mig på en spinningcykel...Jisses...Men måste ju testa. Jag kanske tycker att det är superskoj...det vet jag ju inte förrän jag har provat, eller hur? :)

Dags att ringa lite samtal. Väntar först på att distriktssköterskan ska ringa tillbaka så att jag förhoppningsvis kan få min B12-spruta innan jag åker på onsdag.

Ha en underbar dag därute!

Nattugglan

Publicerad 2012-06-21 04:06:44 i Livet efter GBP,

Inte månag pass kvar nu innan det är dags för semester. Älskar mitt jobb men känner att jag faktiskt behöver lite ledigt nu.

Nu är jag igång igen. Med träningen. På allvar. Det måste det vara för jag vill ju ha en stark och frisk kropp. Det var ju som en del av målet med att jag faktiskt gick igenom med att göra operationen. Jag vill ha en stark, frisk kropp som orkar leva det liv jag vill leva. Det liv jag är värd att leva.

Jag har testat en sak nu. Jag provar en ny infallsvinkel på mina tankar. Lite KBT tror jag. Istället för att känna pressen på att jag måste träna försöker jag nu tänka att jag belönar mig själv med träning. Lite typ som att det där gjorde jag bra, belöning: träning. Och vem vill inte ha belöning? :) Funkar än så länge iaf, och funkar det så varför ändra på det? Nä, just det :) Älskar i vilket fall att vara igång igen och känner mig öppen att prova på lite allt möjligt i träningsväg :)

Midsommar står för dörren och nätterna är underbart ljusa. Ljuvligt!

Träningsdags

Publicerad 2012-06-18 15:11:28 i Livet efter GBP,

Snart är det dags igen för ett killerpass på gymet. Träningsvärken från de andra två passen har precis gett med sig (idag är första värkfria dagen faktiskt) så det firar vi med att skapa ny träningsvärk :) Nu ska här förändras ;)

Lite nytt

Publicerad 2012-06-15 03:21:44 i Livet efter GBP,

Oj oj oj...ja, uppdaterat här har jag inte gjort på länge... Men jag har inte haft inspiration...inte alls faktiskt. Men men, så är det ibland :)

Just sitter jag på jobbet och gör en extra natt. Har inte hunnit sova alls innan och tröttheten börjar ta ett fast grepp om mig... Men jag kämpar emot :)
Jag kämpar också mot kladdkakan som ligger ute i köket och lockar på mig. Den försöker alla knep... Men det är en kamp jag vinner inatt iaf!

I tisdags var jag och tränade. Mitt älskade Cross-fit! Det har jag inte gjort sen innan operationen och nu var det dags. Åh, så skoj det var!! Och satan i gatan vilken träningsvärk jag har nu!! Det är inte att leka med... Imorse när jag vaknade upp hos väninnan L i Paradiet så funderade jag allvarligt på hur jag skulle ta mig ur sängen, och om jag gjorde det visste jag att jag inte skulle ta mig ner för trappen... Jodå, jag tog mig ner, under stånk och stön, påhejad av Ls fniss :) Hade jag fattat hur ont jag skulle ha nu hade jag skrattat då jag med. Det är ingen lek!! Hahahaha! Och imorgon kör jag igen! Underbart! Längtar redan...

Nej, måste upp och vandra lite så inte kroppen stelnar till igen...om jag tar mig upp ur stolen vill säga :) Måste i alla fall ha en kopp te så jag kan hålla mig vaken resten av natten :)

Kram på er och ha en underbar helg!

Bjuder på en gammal bild fr Paradiset :)

Helgen som var

Publicerad 2012-05-22 01:44:16 i Livet efter GBP,

Jaha ja....sitter man på jobbet igen då och har en hel veckas nattjobb framför sig :)

I fredags var jag och mamma iväg på mamma/dotter-shopping i Västerås. IKEA naturligtvis, men även Bokia, för ihandling av födelsedagspresent, lite klädbutiker där jag inte hittade nåt skoj och en massa skobutiker..även där kammade jag noll. Men jag och mamma hade supertrevligt och många timmar passerade väldigt fort :)

Lördagen var vikt till att städa och sen kalas på kvällen. Och det vet man ju hur det går....städning är ju inte det roligaste man kan hålla på med... Så när lillasyster och pojkvän ringer och frågar om de får komma på lite fika så säger jag ju inte nej :)
Kraftigt försenad med städningen kom jag iaf till slut igång och då gick det i ett huj :) Rent från golv till tak på 3 timmar :) Jag kan om jag vill..hehehe!

När jag gjort mig iordning åkte jag och hämtade födelsedagsflickan och hennes väninna för att handla mat. Nåja, mat och mat...ost och kex och en massa frukt blev det. Till det drack vi ett glas rött. Senare hamnade vi på krogen där vi drack lite till. Tänkte att jag skulle testa lite hur mycket jag kan dricka nu utan att bli drängfull. Ja ghar ju inte riktigt vågat mig på det men denna gång så... Jag har ju läst om att man kan bli klapp kanon på bara ett glas vin efter operationen. Men det blev jag inte. 2 glas vin och två drinkar(4:or) fick jag i mig under hela kvällen, utan att bli allt för full :) Kvällen var supertrevlig från början till slut, precis som det ska vara när man är ute med vänner :)

Söndagen vaknade jag lite tung i huvudet...Satt som bäst och bara var i soffan när P skrev och frågade om vi skulle ut och ta en promenad i det fina vädret. Lat-jag försökte under en millisekund komma på alla fina ursäkter jag har samlat på mig under åren...och kom inte på en enda. För jag vill ju ut och gå. Trots att det är bland det tristaste jag vet. Nu är jag glad att jag kom iväg. Det var underbart vackert efter älvpromenaden. Testade igen att jogga lite :) Och det gick bra :)

Resten av dagen väntade jag på ett fikabesök som inte dök upp, tvättade det som fanns i tvättkorgen, städade undan efter gårdagskvällen och till slut hamnade jag i soffan med fruktfatet som blev kvar :)

Min mediepaus fortsätter. Känner jag mig det minsta lilla stressad så stänger jag ner datorn. Jag mår ju bra av att pausa så jag fortsätter med det ett tag till. Jag behöver inte sitta på Fb hela tiden. När jag går från datorn kan jag stänga av, eller när jag tittar på film behöver det inte heller vara igång. Jag läser min bok istället. Eller plockar hemma. Eller lyssnar på lugn musik och bara är. Så skönt!

Bjuder på lite bilder från promenaden :)



Bäverarbete :)



Vårflod...?



Dammluckorna öppna fullt tror jag minsann :)


Bjuder på en bild från lördagen också :)

Om

Min profilbild

Här ska man kanske komma på nåt fyndigt att skriva så att ni ska få en hum om vem jag är... Hmmmm... En kvinna i sina bästa år, fantastisk på alla sätt och vis :) Jag är nyligen Gastric Bypassopererad och jag skriver här om livet före och efter, om tankar och funderingar, händelser från mitt liv i övrigt.

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela