Nattugglan
Inte månag pass kvar nu innan det är dags för semester. Älskar mitt jobb men känner att jag faktiskt behöver lite ledigt nu.
Nu är jag igång igen. Med träningen. På allvar. Det måste det vara för jag vill ju ha en stark och frisk kropp. Det var ju som en del av målet med att jag faktiskt gick igenom med att göra operationen. Jag vill ha en stark, frisk kropp som orkar leva det liv jag vill leva. Det liv jag är värd att leva.
Jag har testat en sak nu. Jag provar en ny infallsvinkel på mina tankar. Lite KBT tror jag. Istället för att känna pressen på att jag måste träna försöker jag nu tänka att jag belönar mig själv med träning. Lite typ som att det där gjorde jag bra, belöning: träning. Och vem vill inte ha belöning? :) Funkar än så länge iaf, och funkar det så varför ändra på det? Nä, just det :) Älskar i vilket fall att vara igång igen och känner mig öppen att prova på lite allt möjligt i träningsväg :)
Midsommar står för dörren och nätterna är underbart ljusa. Ljuvligt!
Nu är jag igång igen. Med träningen. På allvar. Det måste det vara för jag vill ju ha en stark och frisk kropp. Det var ju som en del av målet med att jag faktiskt gick igenom med att göra operationen. Jag vill ha en stark, frisk kropp som orkar leva det liv jag vill leva. Det liv jag är värd att leva.
Jag har testat en sak nu. Jag provar en ny infallsvinkel på mina tankar. Lite KBT tror jag. Istället för att känna pressen på att jag måste träna försöker jag nu tänka att jag belönar mig själv med träning. Lite typ som att det där gjorde jag bra, belöning: träning. Och vem vill inte ha belöning? :) Funkar än så länge iaf, och funkar det så varför ändra på det? Nä, just det :) Älskar i vilket fall att vara igång igen och känner mig öppen att prova på lite allt möjligt i träningsväg :)
Midsommar står för dörren och nätterna är underbart ljusa. Ljuvligt!