Träning
Tre dagar i rad har jag lyckats få till någon form av träning :)
Måndag: Gummibandsträning hemma 30 min
Tisdag: Kvällspromenad 1 h
Onsdag: Morgonpromenad 1 h
Känner mig rätt stolt över mig själv :) Måste ju komma igång m mina promenader utöver min andra träning. "Mini-Bob" aka min vän C har peppat igång mig ännu mer. Inte genom att ha sagt något eller gjort något, utan bara för att hon INTE jagar på mig på "fel" sätt. Promenader som varit bland det absolut tråkigaste som finns, har dessa 2 dagar varit helt ok. Jag har ju t o m kunnat gå tillsammans med någon (vännen C) och det har varit super! Vi hittar alltid något att prata om men framför allt; jag vet att vi även bara kan gå tysta bredvid varandra utan att det ska kännas konstigt.
Nu sitter jag på jobbet och gör natt nr 1/5.. Lite trött eftersom jag inte lyckades få till sömnen riktigt men men... det funkar. Kallt som attan är det så ska kolla om någon kanske kan ha en filt jag kan låna...
Ha det bäst!
Måndag: Gummibandsträning hemma 30 min
Tisdag: Kvällspromenad 1 h
Onsdag: Morgonpromenad 1 h
Känner mig rätt stolt över mig själv :) Måste ju komma igång m mina promenader utöver min andra träning. "Mini-Bob" aka min vän C har peppat igång mig ännu mer. Inte genom att ha sagt något eller gjort något, utan bara för att hon INTE jagar på mig på "fel" sätt. Promenader som varit bland det absolut tråkigaste som finns, har dessa 2 dagar varit helt ok. Jag har ju t o m kunnat gå tillsammans med någon (vännen C) och det har varit super! Vi hittar alltid något att prata om men framför allt; jag vet att vi även bara kan gå tysta bredvid varandra utan att det ska kännas konstigt.
Nu sitter jag på jobbet och gör natt nr 1/5.. Lite trött eftersom jag inte lyckades få till sömnen riktigt men men... det funkar. Kallt som attan är det så ska kolla om någon kanske kan ha en filt jag kan låna...
Ha det bäst!
