Hej och välkommen tillbaka!
Ok motivationen har inte legat på topp. Eller...jag har inte känt mig på topp. Energin har gått åt till att hålla skenet uppe. Men så är det ju ibland.
Idag fick jag träna igen och efter detta pass känns det sååååå mycket bättre igen. Klarade saker som jag inte klarade för ett par veckor sen.... Som att ta mig upp i sittande fr liggande (en situp?)....MED en 5 kg boll! Flera ggr i rad.. Bra jobbat!!!
Sen intervall på crosstrainern. 20s köra, 10s vila*8ggr. Första gången klarade jag tydligen bara 6 ggr och höll på att dö. Denna gång körde jag 8 ggr.... 2 vändor!!! JAG ÄR SÅ STOLT ÖVER MIG!!!!
Fuck Jante!! Jag rockar!! :)
Idag fick jag träna igen och efter detta pass känns det sååååå mycket bättre igen. Klarade saker som jag inte klarade för ett par veckor sen.... Som att ta mig upp i sittande fr liggande (en situp?)....MED en 5 kg boll! Flera ggr i rad.. Bra jobbat!!!
Sen intervall på crosstrainern. 20s köra, 10s vila*8ggr. Första gången klarade jag tydligen bara 6 ggr och höll på att dö. Denna gång körde jag 8 ggr.... 2 vändor!!! JAG ÄR SÅ STOLT ÖVER MIG!!!!
Fuck Jante!! Jag rockar!! :)